你好，根據您的情況來看，建議您平時注意補水，工作要到位，不吃辛辣油膩刺激性的食物，晚上盡量不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力，另外可以涂抹蘆薈膠進行治療
      

      您好，根據您的描述，我做出以下答復13歲屬于青春期。建議平時注意局部衛生。早上可以用細鹽清洗臉部。調整作息時間，保持充足的睡眠，避免熬夜。平時多吃新鮮的水果蔬菜，保持大便通暢。多喝水。
      

      病情分析：
      你好，你現在正處于生長發育期，有黑頭毛孔粗大可能是由于身體內激素水平比較紊亂導致的。
      指導意見：
      建議你可以到醫院檢查一下性激素六項水平，然后可以服用中藥系統的調理身體的。
      
      以上是對“我是女生，13歲了，鼻子和臉部有黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！