病情分析：
      您好！剛開始來月經有可能不規律，若沒有不適可以暫且觀察，若超過7天仍出血比較多，建議去醫院檢查
      指導意見：
      要多喝水，適當加強營養，不要吃生冷辛辣食物，注意休息，注意外陰部的衛生，出現不適隨時就診
      

      指導意見：
      您好，這個青春期可能月經量忽多忽少的、這個青春期體內激素不平衡引起的、平時注意保暖不要受涼，少吃辛辣油膩生冷食物，多喝熱水多吃蔬菜水果。建議平時注意經期的保暖，在此期間避免辛辣刺激食物，可以喝些紅糖姜水來調理。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是脾氣虧虛，不能統攝血液所導致的月經量多的表現。
      指導意見：
      這個情況，可以服用一些補脾攝血的中成藥來調理，比如歸脾丸配合宮血寧膠囊，堅持服用一段時間，效果當會顯著。祝你健康快樂！
      
      以上是對“第一次月經多，是因為劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況不需要太擔心。
      指導意見：
      鑒于你描述的這種情況來看，最開始月經來的時候因為各方面還沒有完全發育完全，所以會出現不規律甚至量多的情況，屬于正?，F象，一般會逐漸恢復。
      

      病情分析：
      你好，您目前15歲，應該是月經初潮，有時月經量多有時少都屬于正常。
      指導意見：
      建議，平時例假期不要劇烈運動，不要接觸寒涼食物，多喝熱水或者紅糖水，注意保暖。勤換內褲。
      

      病情分析：
      你好：很高興能為你解答問題，一般月經量三十毫升到八十毫升都是屬于正常的。
      指導意見：
      激烈運動、吃辛辣和刺激性食品或者有活血化瘀的藥物都可以使月經量增多或者經期延長。建議你月經期少吃辛辣食品，注意保暖，保持外陰清潔干燥。