早上起床腰疼這種情況建議平時一定要注意，盡量睡硬板床，并且平時還要適當的補鈣，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環。還要注意保暖，不要著涼，這種情況有可能是有點腰肌勞損或者是輕度的腰椎間盤突出癥，可以去醫院的骨科檢查一下。
      

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以通過腰椎理療、按摩進行對癥治療，平時要睡硬板床，避免久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進行保護。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是腰部疼痛的現象，目前還不能明確具體導致的疼痛的原因，建議你需要注意休息，熱敷腰椎的疼痛部位，外用扶他林軟膏治療，口服腰痹通膠囊治療，一般治療半個月左右就會好轉，如果未見明顯好轉建議你需要檢查一下腰椎的核磁共振來進一步明確診斷。
      
      以上是對“我今年46歲女早上起床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是腰肌勞損的可能性比較大，主要是受涼所致
      指導意見：
      建議在醫生的指導下服用腰痛寧膠囊，按說明服用，注意休息，避免刺激局部涂抹云南白藥噴霧劑
      

      病情分析：
      根據你說的病情來看，最好去醫院檢查一下，排除有無腰間盤突出的情況。
      指導意見：
      建議您休息有規律，盡量避免熬夜，勞累的情況，檢查清楚在及時理療觀察看看。
      

      指導意見：
      考慮是腰肌勞損的可能性比較大，主要是受涼所致，建議可以口服腰痛寧膠囊，按說明服用，避免刺激局部涂抹云南白藥噴霧劑。注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀分析你這是晚上長時間一個體位睡覺而引起的腰部酸痛的表現。
      指導意見：
      建議你暫時不要服用藥物，可以慢慢起床稍微活動一下腰部的肌肉，也可以用熱毛巾進行熱敷一下腰部，促進血液循環，平時睡覺要換個睡姿，不要長期一個睡姿睡覺。
      
      以上是對“我今年46歲女早上起床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！