你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發軀體不適和食欲不振，睡眠障礙包括入睡困難，早醒，睡眠淺，易醒等，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，建議到正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，可以輔助心理治療，保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      指導意見：
      您好，根據您的描述，是考慮您更年期的可能的，建議您去醫院查一個心電圖，看看有沒有心肌缺血，如果有心肌缺血積極治療，可以就診中醫吃點中藥調理一下，可以平時多吃點大豆，大豆含有雌激素，可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      考慮是失眠引起的，可能精神壓力大，生活不規律，家庭瑣事比較多，營養不均衡，
      指導意見：
      這樣的話建議去中醫科把脈中草藥調理一下比較好，平時營養均衡，適當鍛煉一下，生活規律，不要熬夜，
      
      以上是對“失眠有半年了，耳鳴.胸悶喘不過氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您那樣有檢查過么，您的情況考慮血壓異常，或有神經衰弱。
      指導意見：
      您注意及時檢查，注意休息，有異常的，應該及時治療，清淡飲食，定期復查。