病情分析：
      你好，根據你的描述，可能出現睡眠顛倒，建議平時避免熬夜。
      指導意見：
      多參加體育活動，避免長時間玩手機和電腦，睡覺前喝一杯牛奶，有助眠作用。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，一般多考慮是長期勞累，看手機電腦頻繁引起疲憊，引起困乏明顯，
      指導意見：
      建議這樣情況多是有精力不足困乏比較明顯導致，還有偏胖，血脂稠密等都會有引起一些病變情況，持續引起可以去醫院就診檢查血常規，血脂等