你好，白癜風的病程長，療效慢，治療要有耐心，生活要有規律，避免熬夜，避免日光暴曬，避免辛辣刺激油膩海鮮咖啡等食物，保持心情愉快。曬傷后需要冷敷，外用爐甘石洗劑涂抹。
      

      因為白癜風患者不能被強烈的陽光曬太久了，患者的皮膚本來就比較脆弱，如果患者朋友被曬傷后，可以使用冰塊來抑制肌膚的紅腫和發炎。我們可以將碾碎的冰塊包在紗布里，然后放在面部，脖頸，胸口這些被曬傷的部位，讓這些部位充分的冷卻，從而使發炎和紅腫的現象得到抑制。
      

      當我們用了方法讓自己的皮膚慢慢緩解過后，患者們應該還要繼續護理自己被曬傷的皮膚，為了防止肌膚出現干澀和緊繃的現象，這時我們就應該及時的進行補充水分。我們堅持每天做幾次后，皮膚可能就會恢復原有的保濕能力了。
      
      以上是對“白癜風曬傷后的護理有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我們可以用含有保濕成份的潤膚乳涂在面部，然后用手掌輕輕按壓面部，以便促進皮膚對水分的充分吸收。 指導意見：白癜風是一種很頑固的病，需要長時間的配合治療，我們只要找到白癜風的發病誘因，對癥并且對因治療，選擇最佳治療時期。
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合。
      

      患者在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。
      適宜的進行日曬，但是要能夠謹記，不能夠長時間的在陽光下暴曬，這樣反而會對白癜風治療有妨礙，過量的消耗黑色素細胞，還會使得患者皮膚曬傷，影響黑色素合成，不利于白癜風治療。所以，建議患者們注意適當的進行日光浴，可有助于日光中的紫外線增進黑色素代謝，使得黑色素能轉移到皮膚表層，皮膚加深。