病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是有焦慮癥，是需要心理治療的。
      指導意見：
      建議你最好是看一看心理醫生，做必要的心理疏導。看心理科，服用抗焦慮藥物治療。
      

      焦慮癥的自然療法，個人認為應該調整自己的情緒，減少環境外介因素的刺激，自己保持心態平和，另外可以輔助中藥治療，比如合歡皮合歡花等解郁的藥物。
      

      你好，根據你的描述需要咨詢的問題。得了焦慮癥，除了可以配合藥物治療外。重要的是自己內心的疏導。可以多與親人朋友溝通聊天，做一些有意義的活動。也可以采取旅游療法。分散自己的注意力。
      
      以上是對“焦慮癥的自然療法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。焦慮癥多發生于中青年群體中，誘發的因素主要是與人的個性和環境有關。前者多見于那些內向，羞怯，會有神經質的人，或者常與激烈競爭，超負荷工作，長期腦力勞動，人際關系緊張等密切相關。
      指導意見：
      你好，建議使用三環類抗抑郁劑丙咪嗪，氯丙咪嗪效果較好。合理安排生活，防止暴飲暴食或進食無規律。遠離有刺激性的煙酒，濃茶，咖啡，辛辣刺激性食物等。
      

      患上焦慮癥之后，要及時到醫院接受專業的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴重影響，誘發其他疾病的出現，影響正常的生活。對于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態上的放松，不要給自己太大的壓力，積極鍛煉身體，保證睡眠。