患者系中年女性，出現了睡眠質量差伴有眩暈，根據你的情況，血壓偏高，建議你能夠注意檢查頭部的問題，注意休息，以免病情發展。
      

      干凈的背景描述，一般是由于，睡眠差，壓力太大，引起的神經性耳鳴，建議，調整好心態，保持心情舒暢，保證足夠的睡眠，多喝水，合理的運動，比如，散步，跳舞，瑜伽，可以口服改善微循環的藥物，比如復方血栓通膠囊，加上營養神經的藥物，比如甲鈷胺。
      

      耳鳴伴頭暈，有外耳道流`水嗎？首先考慮中耳炎可能性，建議去耳鼻喉科就診，做耳鏡檢查看鼓膜有無病變，做聽力測試，也可進一步做CT檢查內中耳
      
      以上是對“耳鳴，耳朵里有呼呼的風聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況常見于耳鳴，腦供血不足等情況所致。不排除高血壓所致，多觀察病情變化。
      指導意見：
      您好，積極控制血壓在正常范圍內，避免勞累，多休息，口服眩暈停片治療，如果不能緩解及時到醫院就診治療。