這種情況屬于炎癥導致的，最近不要有性生活，用溫水清洗干凈，可以每天外用百多邦軟膏或者紅霉素軟膏，用上半個月左右。一直不好的話，也可以去當地正規醫院做包皮環切術。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，可以去正規醫院的泌尿外科進行檢查一下。
      指導意見：
      不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物。可以用高錳酸鉀溶液清洗，保持龜頭清潔衛生。及時去醫院進行檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你可能是龜頭炎，劇烈運動引起的龜頭裂開，需要消炎。
      指導意見：
      處理建議，一用碘伏涂抹，每天2至3次防感染。二是有必要時左氧氟沙星每天二次，每天兩粒，持續了十天，抗感染效果好，三是內褲燙洗曬太陽，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體禁忌吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      
      以上是對“龜頭下面那裂開了，辦事時疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！