首先考慮還是滑囊炎引起的癥狀。根據你的描述癥狀，這種情況建議注意休息，保暖很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況應該是由于你活動過多缺鈣的原因引起的
      指導意見：
      建議你首先要注意休息，補充鈣劑，多吃一些富含優質蛋白的食物，增加營養，這樣對你身體健康很重要。
      

      病情分析：
      這種情況有多長時間了？得及時的進行身體的調理的。減輕對身體的損害的。
      指導意見：
      有沒有受過傷的情況的，一般的話是與外傷或是扭傷有一定的關系的。缺鈣的可能性是不大的。可以做做熱敷，用些活血止痛的藥物來進行調理的。
      
      以上是對“上下蹲時左腿膝蓋有些微疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你提供的信息分析如下：初步考慮肌肉韌帶拉傷引起的疼痛，但也可能是由于受涼引起的關節痛。
      指導意見：
      建議：平時要注意防寒保暖，特別是關節部位；另外需要注意避免長時間站立和運動；避免劇烈運動等，防止肌肉韌帶疲勞。
      

      病情分析：
      根據你的描述，蹲起的時候左側膝關節輕微的疼痛。有外傷嗎？
      指導意見：
      這種情況初步考慮是軟組織損傷。不是缺鈣引起的。建議帶個護膝，減少活動。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況，總是疼的話有可能是膝關節韌帶或者半月板的問題。
      指導意見：
      建議您，可以到醫院的關節骨科就診，做做膝關節查體，最好能拍個膝關節的核磁看看