您好，僅從您目前描述的情況尚不能確定您的問題到底是什么，目前的情況下，必須到正規公立醫院的口腔科面診醫生并接受必要的臨床檢查以確定診斷，明晰診斷后才能考慮治療方法。
      

      你好根據你的描述，牙周炎數年，建議你到醫院的口腔科判斷牙齒是否有存留的可能性。如果牙齒松動3°將無回旋的余地。希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況。建議積極消炎治療應該會有所好轉
      指導意見：
      建議可以進一步到醫院口腔科檢查一下。可以口服一些消腫的藥物人工牛黃甲硝唑之類的。平時注意口腔衛生少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是對“有牙周炎好多年，一直沒當回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      牙周炎要及時到醫院口腔科檢查，同時也可以請中醫開一些降火清熱的中藥進行調理。平時飲食注意清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。