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我今年四十九女,因為感情問題生氣失眠

女 | 49歲 2018-01-29 23:22:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年四十九女,因為感情問題生氣失眠,感覺胸悶六神無主,頭蒙,快一個月了白天晚上都不睡,快崩潰了,感覺要氣扎了,像我這樣該怎么辦?

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劉帥
劉帥 鐵嶺縣中心醫院   主治醫師 擅長: 對于顱腦損傷,顱內感染,顱內腫瘤,腦膿腫等疾病診斷 幫助網友:11792稱贊:1
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2018-01-29 23:33:39 我要投訴

      您好,根據您的癥狀分析,考慮是精神壓力大,情緒不穩定導致的情況。建議您一定要學會放松心情,調節自己。多溝通。不要喝濃茶或者是咖啡,注意合理膳食。
      

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2018-01-29 23:45:36 我要投訴

      通過您的描述考慮你的失眠和您的壓抑內心的情緒有關,建議您去找朋友訴說或去運動發泄一下,或去心理咨詢師哪里幫你分析疏導,祝你早日康復
      

官瑞啟
官瑞啟 哈爾濱市第一專科醫院   副主任護師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,精神分裂癥,躁狂癥的 幫助網友:3025
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2018-01-29 23:53:27 我要投訴

      你好!心因性反應,焦慮,情緒不穩定,去醫院找心理科醫生,抗焦慮抑郁治療,配合一下睡眠藥,心理干預治療,盡快去,不要猶豫。
      
      以上是對“我今年四十九女,因為感情問題生氣失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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