建議，一局部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。
      

      指導意見：
      你好，這個情況下可以去醫院做個彩超檢查看看的，如果內臟檢查沒有事，那么就是不需要擔心的，可以做做冷敷處理，48小時后可以進行熱敷治療的。

      你好，你這個情況考慮是局部的肋軟骨炎引起來的疼痛。建議你可以局部進行熱敷，按摩和理療等處理。必要的時候可以口服抗炎和止疼的藥物。
      
      以上是對“左側肋骨偏下受外力致使疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你的描述，左側肋骨偏下受外力致使疼痛，感覺骨頭疼，呼吸會痛，考慮多為肋骨軟組織損傷，建議你到醫院檢查胸部CT，根據檢查結果進行治療，平時注意休息，多按摩熱敷患處。飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據您描述的情況做出以下回答，考慮有可能有胸膜炎，或者是肋骨骨折，建議去醫院拍個x片，明確診斷后，對癥治療，忌辛辣刺激的食物，避免受涼，不要感冒，保證休息，睡覺時要，健側臥位，希望對你有幫助。