病情分析：
      你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
      指導意見：
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情，可以喝杯溫牛奶，有助于睡眠，祝您健康
      

      女性的話，這種睡覺愛做夢的情況，多數考慮有氣血不足，心脾兩虛證的問題。手腳冰涼這種情況，也需要注意氣虛，脾陽不足的可能性比較大。如果單純考慮心脾兩虛的話，歸脾丸這類藥物還是比較合適的。
      

      病情分析：
      根據你的情況出現失眠多夢和手腳冰涼考慮是有貧血或是植物神經紊亂導致的
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用改善營養性貧血膠囊和補腦安神片進行治療，
      
      以上是對“睡覺愛做夢，多個夢，白天睡覺也做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況說明壓力大有心事引起得現象的
      指導意見：
      建議你睡前喝一杯熱牛奶睡前可以聽聽音樂心情放松適當的鍛煉身體可以試試有沒有效果
      

      病情分析：
      末梢血液循環差，加強營養，加強鍛煉，增強體質，注意保暖避免受涼。
      指導意見：
      平時規律生活，避免熬夜，營養均衡。避免壓力大，保持良好的心態，祝你健康！
      

      病情分析：
      根據你的描述，睡眠不好，可能是腎虛，建議中醫治療。
      指導意見：
      建議看中醫進行調理，注意減少大腦興奮狀態，睡前適當運動，用溫熱的水泡腳，有利于睡眠。