您好，出現這種情況，應該考慮是否有頸椎疾病引起的，請問您平時是否長期伏案工作？頸椎有無僵硬感？建議您近期注意多活動緩解，可以適當按摩，如果癥狀無緩解，建議最好去醫院檢查。
      

      病情分析：
      你好！你這情況一般是落枕了。最好找個中醫看看推拿按摩一下就緩解了。
      指導意見：
      建議你找個中醫看看！做做推拿按摩一下，立馬就緩解了。避免受涼，勞累！！
      

      病情分析：
      這是受涼或者勞累睡覺姿勢不正確后容易出現的神經衰弱疼痛的，這需要調理神經功能的
      指導意見：
      可以吃谷維素片，維生素B1片調理下不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水。可以按摩太陽穴調理下
      
      以上是對“睡了起來感覺頸子后面像那根筋扯到痛那樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你以上情況考慮是由于肌肉受到損傷引起，俗稱落枕。
      指導意見：
      建議多休息，不要過多活動，可以用按摩和理療的方法治療，疼痛劇烈時可以服用止痛藥。