健康咨詢描述: 就今天突然心血來潮測了下血壓,高壓140低壓90很高么?我應該怎么做血壓可以下來,正常的血壓是多少啊。
你好,高血壓病兩次以上在非同日靜息狀態下測得血壓升高即可診斷,即收縮壓≥140,舒張壓≥90,血壓是波動的,會隨著緊張、情緒激動、運動等升高,夜間也會隨迷走神經活躍而降低,建議休息15~30分鐘,排空膀胱,不飲酒、茶、咖啡,不抽煙,環境安靜,溫度適當,避免劇烈運動、緊張、勞累、焦慮、疼痛再測量,如果僅為一次測量血壓高不用過于緊張,也不必治療。如果滿足上述測量環境測血壓兩次升高,診斷為高血壓病,你比較年輕,需要除外繼發性高血壓病,需要做腎臟相關檢查及激素檢查,同時需要服藥治療了。希望能幫助到你,祝您生活愉快。
你好,你的血壓偏高,首先要除外繼發性高血壓,其次,注意改變生活方式,低鹽低脂飲食,減輕精神壓力,保持樂觀情緒,適當運動,控制體重。
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病情分析:
血壓超過140/90就是高血壓的表現,與遺傳,高脂血癥,腎功能異常等等有關,高血壓需要連續檢查三次,
指導意見:
每天檢查一次,檢查三次,如果血壓超過140/90就是高血壓的表現,可以使用藥物治療,同時注意飲食清淡,不要吃油膩辛辣刺激的食物,
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