健康咨詢描述: 我女兒身高155來(lái)了月經(jīng)后還能長(zhǎng)多高,170有希望嗎?現(xiàn)年齡11歲半
你好,看了你的描述,11歲1米55想長(zhǎng)到1米70還是有這個(gè)可能性的。建議不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺,有利于生長(zhǎng)激素的分泌。多吃一些高鈣高蛋白的食物,多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。多進(jìn)行跳繩,打籃球等運(yùn)動(dòng),保持細(xì)胞的活性。注意休息,不要過勞。有利于身體的長(zhǎng)高。
你好,孩子現(xiàn)在十一歲多,骺軟骨還沒有真正愈合,所以還是有增高的希望的,至于能否長(zhǎng)到170厘米,這不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)情況有關(guān)
病情分析:
患兒的年紀(jì),是可以生長(zhǎng)發(fā)育的,與遺傳,內(nèi)分泌有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),保持八小時(shí)睡眠,改善身高。
以上是對(duì)“我女兒身高155來(lái)了月經(jīng)后還能長(zhǎng)多高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
來(lái)月經(jīng)后還能長(zhǎng)高,但能不能長(zhǎng)到170并不確定,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),調(diào)理好睡眠相對(duì)會(huì)長(zhǎng)得高一些。
你好,你女兒,現(xiàn)在來(lái)月經(jīng),說明他已經(jīng)進(jìn)入青春,一般,進(jìn)入青春期后,還可以長(zhǎng)5到7,厘米,要長(zhǎng)到一米七確實(shí)有點(diǎn)難度,建議你要增加營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶,高蛋白質(zhì),高鈣,多維生素,多運(yùn)動(dòng),比如,打籃球,跳高,瑜伽,等伸拉動(dòng)作
病情分析:
你好,身高的增長(zhǎng)受遺傳,環(huán)境,飲食,內(nèi)分泌激素分泌,體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,平時(shí)多注意合理的飲食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
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