您好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態，平時注意多加休息
      

      病情分析：
      你好，精神分裂癥是一組病因未明的重性精神病，多在青壯年緩慢或亞急性起病，臨床上往往表現為癥狀各異的綜合征，涉及感知覺、思維、情感和行為等多方面的障礙以及精神活動的不協調。患者一般意識清楚，智能基本正常。
      指導意見：
      你好，抗精神病藥物治療是精神分裂癥首選的治療措施，藥物治療應系統而規范，強調早期、足量、足療程，注意單一用藥原則和個體化用藥原則。多與患者交流，溝通。避免不良的生理及心理刺激。
      

      對于精神分裂癥的治療，心理治療只能起輔助性的作用，精神分裂癥主要還是藥物治療為主，需要長時間嚴格堅持用藥，如果伴有失眠的話，可以結合服用安神的中藥來調理
      
      以上是對“精神分裂癥的心理治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      精神分裂癥引發的失眠問題，首先應先針對性的治療精神分裂癥，因為精神分裂癥是引發失眠的主要原因，而且精神分裂癥的發病對患者的傷害是非常嚴重的，建議患者能盡早到專業的醫院進行診斷和治療，讓患者能更早的擺脫疾病的困擾。 建議患者能在生活中進行自我調節，如飲食宜清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。在生活當中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、濃茶等能夠刺激神經的飲料。適度的運動對睡眠起到了很好的輔助作用。
      

      精神分裂癥是睡眠不好引起的神志錯亂，本疾病的治療關鍵是藥，心理治療意義不大，只有通過藥物充分調理睡眠，方才能康復。