病情分析：
      你好結合具體情況，需要結合具體變形癥狀表現，一般不嚴重都可以恢復改善，
      指導意見：
      建議這樣情況需要多注意，如果不戴眼鏡后，一般形成一些凸出塌陷情況會有自行恢復改善情況，平時需要多注意一下，養成良好生活習慣，也可以去五官科檢查一下，
      

      指導意見：
      您好，你這是由于長期的眼鏡框架壓迫造成的，真的想恢復以前的樣子，您就得摘掉眼鏡了，建議您去眼科看看，根據您的近視的度數，對癥治療。
      

      輕度中度近視一般不會變形。重度近視一般是眼軸長。看起來演出比較凸，也沒有很有效的方法。建議你規律充足睡眠，避免勞累，熬夜，盡量少玩，手機，少上網，多戶外活動。養成做眼睛保健操的習慣。避免近視加重。
      
      以上是對“眼睛變形了怎么恢復呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！