這個還是主要是考慮頻繁的手淫引起不適的癥狀的，需要注意不要手淫，適量運動增強營養看看怎么樣的，注意觀察必要時可以加用腎氣丸補腎治療
      

      您好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的精神壓力比較大，腎虛導致的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，保持良好的心態，可以用中藥進行調理
      

      你好，你這是手淫過度導致腎虛引起的癥狀，戒掉手淫補腎是關鍵。建議，一保持自信狀態，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      
      以上是對“過度的手淫，吃什么能補的快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的上述情況來分析病情過度手淫引起的一些不良癥狀。
      指導意見：
      我的建議是首先戒掉手淫。性生活要規律。可以口服點柏子養心片、男寶、六味地黃丸等藥物治療。平時多吃一些牛羊肉、腰子、鞭、韭菜等等。
      

      病情分析：
      你好，你的情況不是吃什么可以很快就能改善的。要注意慢慢調理。首先要戒除不良習慣，保持良好的生活習慣，按時吃飯作息。
      指導意見：
      注意休息，勞逸結合。平衡膳食。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質的食物。保持輕松愉快的心情。慢慢的就會好了，不要心急。