你好，根據你所描述的情況，這個白癜風的話平時是不能暴曬的。這個主要還是平時要注意多吃一些含有黑色素的食物。不要吃富含維生素c的食物，這種情況最好還是看看皮膚科醫生進行治療的。
      

      白癜風患者可以曬太陽，但要避免陽光暴曬，雖然紫外線是白癜風光療的一個手段，但是過度暴曬就損耗了黑色素細胞。此外飲食上也要注意控制維生素c的攝入，維生素c可能對黑色素的形成造成障礙。吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。
      

      患有白癜風的患者，是可以進行曬太陽的，適當的曬太陽會對病情有好處，但是一定要選擇，在下午，中午的陽光比較猛烈，這樣曬會加重情況一定要注意，曬太陽的時候要擦防曬霜，時間也不要太久，患者一定要謹記。
      
      以上是對“冬季頭部有白癜風能不能曬太陽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成。所以冬季適當曬曬太陽會有利于白癜風的治療
      

      白癜風患者應盡量避免陽光暴曬，但可酌情接受既能促進黑色素代謝又不至引起皮膚炎癥的適量長波紫外線照射。夏季陽光直射地面，照射以上午、傍晚為宜，若選擇中午可隔著玻璃照射，照射時間可短些，次數可多些。但不要在陽光下暴曬，以免曬傷，加重病情。
      

      適宜的進行日曬，但是要能夠謹記，不能夠長時間的在陽光下暴曬，這樣反而會對白癜風治療有妨礙，過量的消耗黑色素細胞，還會使得患者皮膚曬傷，影響黑色素合成，不利于白癜風治療。所以，建議患者們注意適當的進行日光浴，可有助于日光中的紫外線增進黑色素代謝，使得黑色素能轉移到皮膚表層，皮膚加深。
      治療白癜風的方法很多，但是不管你選擇什么樣的治療方法進行治療，都建議你選擇專業白癜風治療機構進行治療，以免病情進一步擴散，給今后的治療增加難度，但是不管您選擇什么樣的醫院進行檢查治療，都建議您選擇正規醫院檢查治療，以免病情延誤，錯過較佳的治療時機。