你好，根據你的描述情況，考慮是缺乏維生素B了，建議平時多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，不要上火了，建議口服復合維生素B片，每天三次，每次兩片，口服，維生素B2片，每天三次，每次兩片口服。
      

      病情分析：
      這應該是單純皰疹的表現，是病毒引起的，與吃辛辣刺激的食物有關。
      指導意見：
      吃清熱解毒.抗病毒的藥物就可以，如口炎清顆粒.一清顆粒.口腔潰瘍散.冰硼散.利巴韋林含片等。
      

      病情分析：
      嘴巴起泡考慮就是攝入上火食物造成的，平時需要注意合理飲食，多吃些含有維生素豐富食物。
      指導意見：
      建議你飲食多吃些蔬菜水果，平時多喝點溫開水，一些煎炸食物盡量少吃，天氣干燥就容易上火，可以泡點下火的東西喝一下，比如菊花茶、葛粉等。
      
      以上是對“我今年48歲，只要吃東西嘴巴里就起水泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，考慮是上火或維生素缺乏導致的。
      指導意見：
      建議，每天多吃一點維生素，對于口腔潰瘍有愈合作用，堅持飲食平衡，多吃蔬菜和水果，多喝開水，多參加體育鍛煉，，增強體質。