您好，看您的描述，感覺自己不快樂，總是看不到自己的優點，做事容易悲觀失望，建議您多看看自己的優點，多看看自己的成功，把注意力放到積極向上的方面，多給自己一些正能量。
      

      首先這種情況考慮是由于心理問題引起的典型表現，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，才能夠達到很好的治療效果
      
      以上是對“我覺得我不快樂。敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興幫助你。你的情況很可能是心理障礙?？梢缘綄？频男睦?，以深處進行談話治療。心病終須心藥醫，這是自己要控制好心情，適當的參加一些集體活動。
      

      您好女士，根據您的描述您可能存在輕度的抑郁癥表現，首先建議您可以找心理醫生進行疏導然后再結合醫院開的藥物聯合治療，相信您可以好起來的
      

      指導意見：
      你好，平時你需要做的是增加自己的興趣愛好，適當多運動，保持良好的心態。不斷的自我肯定，自我暗示，主動和人交往，可以先從周圍的人做起，慢慢會有好轉。