你好：青少年進入性成熟期出現手淫也屬正常，但頻繁手淫是不良的生活習慣，長此以往會使人精神萎靡不振，喪失進取心，影響學習和進步，也會降低性欲，影響以后的生活，建議盡早改正不良習慣，培養健康的興趣愛好，確保身心健康。
      

      指導意見：
      你好，首先就是把手淫戒掉，只有戒掉之后，才能慢慢調理身體，而且已經引起早泄的癥狀，從你的年齡來看，建議你從現在開始，調節飲食，增加體育鍛煉，每天保證充足的睡眠，多吃青菜水果，運動方面比如打籃球，游泳，健身房等等，是必不可少的活動，喝點鮮牛奶，調理一段時間之后，看看身體情況，如果沒有改善，建議你去醫院檢查，通過藥物治療一下。謝謝。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，可能是的，手淫引起的腎虛早泄。
      指導意見：
      可以吃點腎寶片調理，多吃黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻黑木耳，有助于補腎，戒掉不良習慣。
      
      以上是對“多年手淫史，引起嚴重早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫過度會引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧導致性功能減弱，腰膝酸軟，夢遺滑精，尿頻尿急，自汗盜汗，耳鳴心悸，四肢無力。而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規的中醫師正確診治。一般說來，腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱。