朋友你好，根據你所說的情況，這一般很常見的，沒有多大問題的，一般都是氣滯血瘀導致的筋膜炎或者是肋骨骨膜炎沒有多大問題的，可以吃一些活血化瘀以及通絡的中成藥或者中藥治療。如果有不良的生活習慣的話，建議你還是盡早改掉。
      

      病情分析：
      您好，從你描述的情況分析，可能是由于肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導意見：
      要注意休息，避免勞累，減少活動，可以口服活血止痛膠囊等藥物治療，必要時拍片檢查。
      

      考慮胸骨炎，可能與受涼及勞累有關。建議：1避免辛辣油膩飲食，避免勞累，熬夜及受涼。2可給予美洛昔康片口服止痛處理。3輔助局部理療熱敷。
      
      以上是對“胸口中間疼，一般不會只有過度拉伸或者某種姿勢就會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況最好是到醫院找醫生，聽聽心臟和肺部，看看有無異常？
      指導意見：
      如果有必要，那就可以檢查血常規和胸部x線、心電圖等，看看有無異常？如果沒有異常，那就沒事。