您這是驚恐發作。您已經進行了相關檢查，確實未見明顯異常，您就應該放心了。您這種不能放松的狀態，如果自己沒有辦法調整，可以進行心理咨詢。
      

      你好，根據你的描述，經常出現這些癥狀，而到醫院檢查沒有明顯的異常，一般考慮主要為心理因素造成的，建議平時放松心情，緩解心理壓力，可以到心理門診進行咨詢。
      

      你好，你說的這個情況籠統地說屬于神經功能失調，特別常見于更年期和絕經后女性，嚴重的可以發展為焦慮癥，可以口服坤泰膠囊加艾司西酞普蘭片來治療，兩周起效，見效后需要鞏固治療三個月以上，再慢慢減量至停用。
      
      以上是對“半年多前我得了焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮，你是患有焦慮的情況，請問發作時心率多少？
      指導意見：
      建議，你的這種情況，是精神狀態不佳，引起的，屬于心理疾病建議放松心情，可以適當的參加體育鍛煉，找心理醫生治療一下。