健康咨詢描述: 高三女生,在學校過得壓抑,有時候想不開,怎么辦,老是想哭,父母也不怎么理解,我好難受
病情分析:
是什么原因導致的心情壓抑,沒有朋友?,學習壓力大?
指導意見:
溝通是最好的調節情緒的方法,盡量交個朋友吧,還可以轉移一下注意力,比如,鍛煉身體
病情分析:
你好,根據你的描述。這種情況是由于精神壓力大,學習緊張所致。
指導意見:
這種情況需要進一步調理,自己調理,保持良好的心態和愉悅的心情,注意休息,精神放松,學會減壓,想哭就大聲哭出來。多和朋友同學交流。
病情分析:
你好,很高興能夠幫助你。根據你對自己目前的情況描述,
指導意見:
你站在盡量把心思放在學習上,盡可能地考一個自己較為滿意的學校。這個時候段肯定心里波動大,很多人因為各種原因都會失敗,只有心里素質好的人才能做得最好。你試著換個角度理解父母,及周圍的事物,不要自用自己的思想去想。
以上是對“高三女生,在學校過得壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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