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有問必答網心理健康科 → 我總是覺得我脾氣特別暴躁

我總是覺得我脾氣特別暴躁

女 | 26歲 2018-01-28 18:15:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我總是覺得我脾氣特別暴躁,小孩才3歲,稍微有點不如我心意,我就會拳打腳踢,有時是老公惹了我,我也要把氣撒在兒子身上,甚至家里的東西也會砸得稀里嘩啦,過后我也很后悔,看著滿身傷痕的兒子,我自己也會哭,可是每次一點小小的事情,我就是控制不住我自己。有時候老公打電話說他要加班,不回來吃飯了,我也會打罵兒子,我想問一下,這是一種什么病嗎?我很希望自己不是這樣的脾氣,

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王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫院   主治醫師 擅長: 眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網友:4861稱贊:1
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2018-01-28 20:42:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,結合你提供的情況,建議最好去醫院抽血查甲狀腺功能,排除甲亢引起的,再對癥治療。
      指導意見:
      如有甲狀腺功能亢進的情況,建議最好去當地醫院甲狀腺科咨詢治療方案,平時要規律飲食,戒煙戒酒,適當運動,合理休息,預防感冒,希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2018-01-28 20:48:26 我要投訴

      你好,目前在面臨負面情緒的問題上,存在不健康的行為模式,不遷怒于人,在你發泄情緒的時候,孩子變成出氣筒,他是很無辜的。建議你樂觀的去面對壓力,遇到煩惱和痛苦的時候,可以通過運動、傾訴、靜坐、冥想等來放松身心,祝你健康快樂。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2018-01-28 20:48:12 我要投訴

      可能是長時間照顧孩子身心過于疲勞,又沒有得到家人的理解和幫助,內心的不良情緒得不到合理的宣泄會通過打孩子發脾氣的方式表現出來,希望你放松心情,學會調適自己的情緒,經常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流,經常和孩子老公到戶外散散步,參加一些體育健身活動,聽一些歡快的音樂,和家人朋友聊一些開心的話題,學會通過合理的途徑去宣泄內心不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“我總是覺得我脾氣特別暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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