健康咨詢描述: (體育訓練)膝蓋負重背行時,背得150斤太重且不穩定,背的人來回晃的時候明顯感覺右腿膝蓋有兩次承受力不均勻,感覺膝蓋被擠在中間一樣還有點扭著勁,肌肉當時也疼,但是把人放下就好了,并且在后來的兩個小時訓練里沒問題,還有騎行五公里都沒問題,第二天(今天)走路正常沒問題,蹲起活動都正常,就是在拿重物走的時候,很請問疼一下(幾乎感覺不到),放下后反而會輕微疼幾秒鐘,也很輕,還有就是跳起在落地疼一下也很輕微,要緊嗎,謝謝
病情分析:
膝蓋局部受到壓力的刺激,導致出現炎癥反應,出現不舒服的情況。
指導意見:
平時注意休息,避風避寒,多進行膝眼穴艾灸調理。也可以使用碳酸鈣片進行補鈣治療
你好,非常高興回答你的問題,根據你描述的情況,膝關節應該沒有太大問題。這種情況以后活動的時候要注意保護一下膝關節,可以戴一下護膝,在劇烈活動之前要做好準備工作,尤其是跑,跳,或者是負重活動。
病情分析:
您好,按您目前的描述屬于局部的肌肉疲勞引起的疼痛不適,不需要擔心的。
指導意見:
建議您最好最好局部的肌肉放松及運動前做好熱身準備。必要時拍個膝關節X線檢查下看看。
以上是對“(體育訓練)膝蓋負重背行時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個情況考慮沒什么大問題,建議休息一下看看會好的
指導意見:
這個情況考慮休息一下會好的,這個沒什么大的損傷,建議注意保持生活規律,注意保暖,近期不要劇烈活動
病情分析:
根據你的描述,應當是膝蓋負重而導致的癥狀。與缺鈣有關系!
指導意見:
你好,建議你平時注意休息,避免過度勞累和熬夜。也應當及時補鈣,多喝骨頭湯和迪巧鈣!
病情分析:
您好,因為過度的體育訓練很容易引起半月板的損傷引起關節不適
指導意見:
這樣的情況下建議你最好是去醫院檢查個核磁共振看看有沒有問題,如果沒什么事的就放心吧
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