你好,根據你描述的情況。適當的鍛煉有利無害的,人的身體的高矮是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。平時要多鍛煉和飲食調理,都有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,跳高,跳繩,摸高跳遠,仰臥起坐,引體向上的運動。平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高。
病情分析:
你好,根據你的敘述分析,做深蹲動作不會影響生長發育的。
指導意見:
多喝溫水,多運動,多吃蔬菜水果,多吃雞魚肉蛋,禁食垃圾食品,戒煙戒酒,不要熬夜。
病情分析:
你好,很高興為你解答。做深蹲肯定不會影響長高的。這是謬論。
指導意見:
做深蹲只會增加腿部肌肉力量長得更高。怎么會影響你?多鍛煉身體才會越來越好。身高和遺傳有很大關系。
以上是對“做深蹲會不會長不高?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,做無負重的深蹲,不會影響身高的,還對身高有所幫助。
指導意見:
無負重的深蹲是一項很好的健身運動,可以鍛煉到我們很多的肌肉群。不會影響到我們的身高的
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線