病情分析：
      您好，這種情況常見于感冒著涼，低血糖，體質虛弱等情況所致。
      指導意見：
      建議多喝水，口服眩暈停片，感冒膠囊治療，飲食以清淡好消化為主，禁食生冷油膩食品，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      你好，建議多注意休息，適量飲水很重要，觀察是否有體溫升高或者其他不適癥狀，如果不改善建議立即就醫，飲食清淡易消化食物為主，不吃生冷硬辛辣刺激食物，希望對您有幫助
      

      您好很高心能為你作答，你好，根據你描述的問題，考慮為運動后由于血壓升高可以引起頭痛，特別是劇烈運動后。建議你這種情況可以警醒有氧運動，比如慢跑，游泳等。
      
      以上是對“前兩天跑完一千米之后一直頭暈到現在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況，建議清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。注意休息，避免勞累。防寒保暖，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。服用保濟丸治療。
      

      您好！根據您所描述的癥狀分析，由于感冒所致的食欲不佳。注意休息，放松心情。飲食宜清淡，多喝白開水，忌食辛辣刺激性食物。可以吃點復方氨酚烷胺顆粒。