13歲的女孩瘦大腿是不能夠應用減肥藥的，因為年齡比較小，應用減肥藥可能會造成肝腎的損害，另外也會依賴停藥后會出現反彈，建議控制飲食，經常做一些有氧運動，比如轉呼啦圈，游泳快走，慢跑。
      

      病情分析：
      你好，減肥的方法有很多，一般來說呢，主要是通過飲食控制，加上多運動來減肥，都是最健康的一種方法。
      指導意見：
      因為你這個年紀了還比較小，一般來說會有嬰兒肥的情況，同時加強運動，加強鍛煉，每天運動一個小時，然后呢，一般來說就能慢慢減下來的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況建議可以適當控制體重，減肥。
      指導意見：
      建議你可以從飲食，運動方面兒著手，平時要少吃有你刺激性食物多吃一些新鮮蔬菜水果，適當參加體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“想瘦大象腿，因為我大腿粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為你年齡比較小，如果想減肥的話，我建議還是通過飲食和運動進行減肥平時不要吃過于油膩的食物，我建議可以多吃點兒蔬菜水果，多飲水，一定要注意鍛煉身體，多跑跑。
      

      你好，根據您的描述，以你現在的年齡，正處于生長發育期，可以通過控制飲食和運動來控制體重，等成年以后可以進行局部瘦身，希望我的解答能夠幫助到您。
      

      你好，跟你所描述的情況來看建議您多運動，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃高脂肪高蛋白的食物，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，飲食宜少食多餐清淡飲食。
      

      你好，根據您的情況考慮，建議您平時不要吃油膩高脂肪食物，適當鍛煉身體，多做些有氧運動，有助于消耗脂肪，健康減肥，堅持鍛煉。
      
      以上是對“想瘦大象腿，因為我大腿粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不知道你身高多少，只要身高和體重成正比，就可以，青春期最好不要節食減肥，可以減少高脂肪高熱量食物的攝入，多增加體育運動，堅持一段時間