健康咨詢描述: 我今年17了個子165還能不能長高?我爸媽一個160一個165我還能不能長高?因為從14歲呢年開始鍛煉長不高了有些人說就是因為這個希望醫生能幫助我謝謝謝謝謝謝醫生!
病情分析:
你好,身高和遺傳因素以及后天環境有很大關系,你還有繼續增高的可能
指導意見:
平時加強體育鍛煉,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,多吃含鈣等微量元素比較高的食物,作息規律,保證充足睡眠。骨垢線還沒閉合前,還有增高的可能。
您好,根據您提供的提問:是否還有生長空間,需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫院查一下骨齡和骨骺情況,根據檢查結果才能判斷還有多少生長空間,根據檢查結果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時注意飲食均衡,營養豐富,適量運動
指導意見:
您好,最簡單的方法就是去醫院的骨科拍張膝關節的X光片,如果骨骺線還清晰可見,就有繼續長高的可能。同時注意均衡的營養,除了補充各種優質蛋白和足夠的能量外還要注意微量元素的補充,少玩電子產品,保證充足的睡眠,保證適量的運動,可以進行適當的跑、跳、拉伸等動作,有利于身高增長,但不建議進行負重鍛煉或是肌肉鍛煉,同時不要有精神壓力,精神壓抑不利于身高的增長。
以上是對“我今年17了個子165還能不能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線