根據你所描述的臨床癥狀，首先考慮應該是脾不好。建議平時飲食要注意，忌食寒涼，注意保暖，多喝水，多促進排泄，注意休息，保證充足的睡眠。
      

      這個主要是考慮有無進食不干凈的食物或者受涼導致的急性腸炎的情況的，有無發熱不適的癥狀的，需要注意去醫院看下血常規有無炎癥，抗炎補液治療，用點黃連素
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，考慮是胃腸炎的表現，主要是飲食不當，消化不良所致，可以服用藥物治療，
      指導意見：
      建議在醫生的指導下服用思密達、媽咪愛、諾佛沙星片按說明服用，注意飲食的調理，也可以到醫院做檢查，然后對癥處理，
      
      以上是對“已經拉肚子4～5天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！