健康咨詢描述: 初三學生,臨近中考,每天晚上十一點睡覺早上六點半起來,符合生物鐘規律嗎
病情分析:
你說的情況是初中生,臨近中考發生了下是生活習慣的改變很正常。
指導意見:
像你描述的這個生活規律還是比較穩定的也是比較理想的或者是比較科學的一種方式很正常。
病情分析:
你好!初三學生,晚上休息七個半小時,屬于正常睡眠狀態。
指導意見:
只要睡眠很好沒有做夢和其他不舒服,早晨起來精神很好,不影響學習,都屬于正常現象。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,每個人的生物鐘不一樣。一般情況下10點左右睡覺較好。
指導意見:
建議,因為你處在特殊時期,短時間內這樣應該沒有問題,建議飲食營養均衡。祝你生活愉快。
以上是對“初三學生,臨近中考,每天晚上十一點睡覺早上六點半起”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你講述的情況,晚上十一點休息,早晨六點起,是符合生物鐘規律的
指導意見:
建議,每個人的睡眠也是多少有點異樣的,睡眠七小時也屬于正常的,如果允許,中午可以小睡一會
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線