體乏犯困，四肢無力，睡眠質量不好
健康咨詢描述： 體乏犯困，四肢無力，睡眠質量不好，小便泛黃，尿不凈，大便黏馬桶經常鬧肚子，手腳冰涼后背冒涼氣（已經四五年啦）最近兩年癥狀加重，記憶力下降，視力下降，性生活時間段，大概兩三分鐘，最近兩三個月，出現過兩次遺精現象，不愿意過性生活，最近兩年都吃過中藥，看過中醫，說是濕氣太重引起腎虛，喝中藥治療大概一年吃一個多月，無明顯改善
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醫生回復區
病情分析：
您的情況考慮是身體有肝郁脾虛及濕熱邪氣的問題導致的癥狀表現。發病與情緒、飲食、疲勞、熬夜有關系。
指導意見：
可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如逍遙散、三仁湯加減來調整治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。加強體育運動鍛煉。增強體質，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。避免久坐，避免憋尿、節制性生活。
謝謝，當地中醫，我也看啦，也吃啦近兩個月的中藥，但是沒看到明顯的改善，
吃我推薦的藥物看看，應該會有療效的。這個疾病治療的療程比較長，可能需要一到六個月的時間來治療吧。
你的意思這兩種藥，適合我的病情是嗎，我吃多長時間，呢，我
您先吃一周，然后再來找我咨詢。
病情分析：
你好，根據你的描述，看圖片這種情況一般考慮是由于脾虛腎虛引起的。
指導意見：
你好，建議放寬心態，做好日常調理，調理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，最好還是喝中草藥調理。
以上是對“體乏犯困，四肢無力，睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
中藥調理，我在當地也用過中藥，喝啦兩個月吧，沒有感覺好轉，希望醫生能幫我調理一下，
你好，喝藥的同時做好日常生活調理，祝你早日康復。
我到哪里用藥，找誰治療，點你頭像點不開，怎么聯系你
病情分析：
你好，根據你所描述的病情，是由于腎虛所引起的癥狀。
指導意見：
平時多進行戶外運動。增強身體抵抗力。多吃點蛋白質含量高的食物，可以服用六味地黃丸，腎寶片等藥物。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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