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我朋友這幾天連續做噩夢

女 | 15歲 2018-01-28 07:43:33 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我朋友這幾天連續做噩夢,還經常出現失眠蓋怎么辦?(女,15歲)

醫生回復區

李建武
李建武 鶴壁市人民醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網友:40168
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2020-10-01 00:47:05 我要投訴

      15歲的女孩子應該還是在學習的時候經常出現噩夢,首先考慮學習上是否壓力過大,首先還是要調整心情,放松學習,適當的增加體育運動,晚上可以跳跳繩跑跑步,這樣有助于改善睡眠,睡覺之前喝一杯溫牛奶。
      

戚敬虎
戚敬虎 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任醫師 擅長: 各類肝臟疾病的診療,常見病毒性肝炎、藥物型肝炎、脂 幫助網友:20484稱贊:5
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2018-01-28 07:44:55 我要投訴

      目前病人這種情況首先考慮和自己的生活有一定的關系,生活當中遇到一些特殊的事情,對情緒有一定的影響,或者受到一定的驚嚇,以后會出現做噩夢的情況,這種情況大多是一種正常的現象,另外還要考慮是否最近比較勞累,出現神經衰弱的一些情況,這樣的情況下更容易發生這種情況,不要太擔心,注意休息,必要的時候可以使用健腦補腎丸來調節,調整自己的心態,保持良好的心情。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-01-28 07:48:50 我要投訴

      你好,根據您所描述的這個情況的話,最近是不是因為學習壓力大或者發生什么事情了,導致他心理比較緊張,建議睡前的話泡一泡腳,聽一聽輕音樂,放松精神。
      
      以上是對“我朋友這幾天連續做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-01-28 07:49:46 我要投訴

      指導意見:
      你好!
      根據你說的情況,建議你服用夜寧顆粒安神,養心治療。
      服用藥物期間需注意不要吃辛辣、刺激性、油炸的食物,感冒發熱的時候不要服用。
      

劉文霞
劉文霞 衡水市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 中耳炎,鼻竇炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 幫助網友:65192稱贊:2
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2018-01-28 07:50:04

      這是神經衰弱,神經調節功能比較差,引起的,首先要自我調節心理因素,不要遭受太強烈的刺激,減輕工作的壓力,可以多做戶外活動,進行體育鍛煉,增強體質,可以口服安神補腦口服液,連續口服兩周左右,慢慢的會緩解癥狀的。
      

傅建英
傅建英 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,早孕,宮頸糜爛,陰道炎。 幫助網友:25465
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2018-01-28 07:52:35 我要投訴

      您好,根據您的描述,您朋友的這種情況,建議她白天不要進行太過劇烈的運動,睡前不要看導致情緒波動的書籍,臨睡前用熱水泡腳,再喝一杯熱牛奶,可能會對癥狀有所緩解。
      

謝軍平
謝軍平 開封市中心醫院   主任藥師 擅長: 藥事管理、臨床合理用藥評價、用藥咨詢、治療藥物的血 幫助網友:22257稱贊:3
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2020-09-30 23:52:03 我要投訴

      你的朋友這幾天睡眠不好,一直做夢,可能心里邊有什么壓力,應該和好朋友,或者是家人進行溝通交流,放松心情,平時規律休息,多做戶外運動,可以口服五味子糖漿,觀察一下。
      
      以上是對“我朋友這幾天連續做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
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