病情分析：
      你好，需要多注意保暖，局部應進行熱敷一下，這樣可以緩解疼痛，促進血液循環。要多增添衣服。
      指導意見：
      平時要多參加體育鍛煉，增強體質，提高身體御寒能力，這樣身體才會健康，希望能夠幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據您上面說的情況來看，考慮應該是受涼引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以貼一些膏藥，觀察看看，如果還不好轉，要去醫院治療，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，應該是受涼引起的腰肌勞損，建議你。
      指導意見：
      熱敷，烤電，理療按摩，這樣的效果還可以的，用熱水袋敷敷腰部，每天烤電一次，一次40分鐘。局部用點扶他林
      
      以上是對“前幾天考試天氣冷坐的時間長之后這兩天就腰部困痛坐這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你說的癥狀由于天氣冷坐的時間長之后這兩天就腰部困痛坐這也不舒服，有可能是腰肌痙攣導致的，沒有什么別的癥狀可以做做熱敷，用一些芬必得也可以。
      

      病情分析：
      根據你提供的信息分析，可能是坐久了引起的腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你可以服用芬必得（布洛芬）或者是陳李濟的壯腰健腎丸，平時可以用牛七杜仲燉湯喝。
      

      你好，與腰肌勞損有關系，建議：你可以做腰部熱敷，按摩處理，平時避免久坐，多一些體育鍛煉，增強體質，避免受涼刺激，有助于改善。