你好！只要你積極采取措施一周以后會好起來的，建議你注意保暖，每天去醫院撥火罐，針灸，紅外線燈照射等中醫理療，堅持一個療程就會治愈。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      您好，出現關節疼痛癥狀，可能是由于著涼引起的表現。
      指導意見：
      要注意保暖，避免著涼，可以拍片檢查一下，口服布洛芬片等藥物治療，傷濕止痛膏外用。
      

      你好，根據你的描述，目前后背肩胛骨疼痛，應該和受涼有一定關系，建議注意休息，避免勞累受涼，局部熱敷，理療，可以外用云南白藥氣霧劑等。
      
      以上是對“我后背肩胛骨地方疼了一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況，跟你跟睡覺的姿勢帶小孩應該也是有很大的關系的。
      指導意見：
      根據你的情況，受涼也有可能會引起這種現象，另外的話也有可能是局部肌肉酸痛。