如果是犯困考慮你應該是沒有休息好，經常熬夜有關系的，需要及時去醫院檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意多休息不要勞累熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，要吃清淡飲食新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮與脾胃功能虛弱有關系的。
      指導意見：
      建議首先要注意做好飲食調節，避免辛辣刺激及寒涼飲食，可以應用中草藥香砂養胃丸加減化裁治療的。
      

      病情分析：
      你這個是一個典型的胃腸型感冒癥狀的，也有可能有發燒這些癥狀的。
      指導意見：
      我建議醫院看看的，對癥吃點感冒消炎的藥物的，主要還是注意多休息，多喝開水，清淡飲食。
      
      以上是對“我是犯困迷糊反胃沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的敘述，請問月經正常嗎？
      指導意見：
      是否有性生活？如果有性生活史，而且停經首先懷疑早孕。如果可以排除懷孕，則懷疑休息不好，建議不要熬夜，注意休息。

      病情分析：
      你好，非常高興能夠幫助你解答問題，根據你所說的情況，請問你這幾天飲食怎么樣？月經正常來潮嗎？只有具體了解清楚你的情況才好幫助你。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免勞累，熬夜，注意衛生，平時以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜，禁食辛辣生冷油炸煎等食物。
      

      病情分析：
      你這種情況有兩種可以，一是可能感冒生病引起的，二是如果有性生活的話，可能是懷孕的征兆！
      指導意見：
      建議你自己確診一下，如果有性生活，可以自己測個早孕或去醫院抽血查個HCG的值看下，如果沒有性生活，那就是感冒的前驅癥狀，可以吃點抗感冒的藥，注意保暖和休息！
      

      您好。你的這個情況目前建議這樣的年齡的還是多注意休息，另外的一直沒有好轉的再去醫院的神經內科進行相關的檢查和治療的看看的。
      
      以上是對“我是犯困迷糊反胃沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！