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為什么晚上有時打呼嚕有時不打呼嚕

女 | 13歲 2018-01-27 22:18:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 為什么晚上有時打呼嚕有時不打呼嚕。我是一個13歲的女孩，對此感到很煩惱。

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:45:24 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況打呼嚕和睡覺體位、疲勞程度、舌頭后墜的程度、甚至感冒鼻塞等很多因素都有關(guān)系。建議平時睡覺盡量以側(cè)臥的姿勢可以減少打呼嚕，并要加強鍛煉控制體重。
      

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