雖然比一天一次要強，但是還是要戒掉，盡量不去手淫。手淫的危害很大的，會造成陽痿早泄，會影響結婚以后的性生活。在飲食上要多吃一些牛肉，羊肉，牡蠣，韭菜等
      

      對于手淫本身對于身體沒有特別大的危害，一周一次的頻率是完全正常的。手淫主要是會對于自己的精神壓力增大，所以你這些癥狀并不和手淫有關系，和你生活不規律，打游戲過多有直接的關系。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這個問題。根據你的描述可知你有一個不良習慣。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況，你剛剛17歲，正是學習的好時候，而一周手淫一次，會對你的身心健康。影響極大，建議你摒棄，這個不良習慣。好好學習，天天向上
      
      以上是對“一周手淫一次算頻繁嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的情況，建議你培養廣泛的愛好和興趣，減少不良的刺激，使注意力轉向到健康的日常生活和社會活動中，注意生活調節
      指導意見：
      避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。養成良好的衛生習慣
      

      病情分析：
      根據你的情況，建議最好要節制一些，養成習慣對身體有害。
      指導意見：
      建議注意生活規律，養成良好的生活習慣，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。