指導意見：
      如果是輕微的貧血，可以多吃紅棗、紅皮花生、豬肝、雞血、牛奶、雞蛋，注意飲食規律，通過飲食調節，如果是中度貧血，與月經過多等原因有關的，可以服用健脾生血顆粒。
      

      你好，很高興能夠為你解答！根據你所描述的情況。如果貧血，建議你可以吃一些菠菜。茄子，中學等補血的食品，而且一定要多活動，血液循環好了臉上自然紅潤
      

      病情分析：
      你好，16歲胸部還是有可能再發育的，過多的關注自己就會挑毛病，放松心情。這種情況應當進一步查一查是什么原因引起的貧血。
      指導意見：
      建議佩戴松緊適宜的文胸，下垂的話，注意挑選帶鋼圈的。常見的貧血有可能屬于缺鐵性貧血，應當先治療引起貧血的原因，再多吃一些蛋白質豐富和含鐵多的食物和補充鐵劑。
      
      以上是對“16歲女生貧血吃什么好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！