病情分析：
      你好。根據你所描述的病情，是由于身體虛弱，所導致的癥狀。
      指導意見：
      平時多進行運動，增強身體抵抗力。多吃點蛋白質含量高的食物。可以用西洋參泡水喝。
      

      病情分析：
      你的這一份病情介紹和指導措施非常的全面，你可以照做就可以。
      指導意見：
      也建議你在飲食方面多補充新鮮的蔬菜水果，同時多參加戶外活動，增強自身的免疫力。
      

      病情分析：
      你好，你這說的都是很好的，但是我就是不知道你接下來要問的問題是什么呢？如果是特別怕冷的話那應該是陽虛為主的
      指導意見：
      所以冬季對抗寒冷的方法主要是從食物方面的，可以燉當歸生姜羊肉湯或者是牛肉蘿卜湯啊，當然泡腳也是很好的抵抗寒冷的辦法，謝謝
      
      以上是對“怕冷且手腳冰涼主要是因為天氣溫度降低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！