對于您所缺失的情況考慮，如果是宮寒，可以在醫生指導下服用一些烏雞白鳳丸或者是暖宮丸，但是身體濕氣過重，可以在中醫大夫指導下服用除濕排毒的草藥給予治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的癥狀描述，有宮寒，大便不成形，容易失眠。
      指導意見：
      建議您于中醫院婦科進行診治，可以進行溫針灸或口服中藥治療，經健脾除濕后，癥狀可能會好轉。
      

      指導意見：
      您好，可以使用中成藥健脾。補腎。可以去中醫科檢查治療。喝中藥效果更好。同時注意飲食清淡。不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“濕氣重，宮寒，臉上發癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！