指導意見：
      小孩上述不適的情況，與平時的飲食習慣有關，建議平時飲食注意多吃蔬菜，多喝水，適當的鍛煉，培養定時排便的習慣，就可以緩解上述便秘不適的情況。
      

      指導意見：便秘主要是生活,飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致,首先應養成良好的排便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.在飲食方面應每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纖維素的食物.另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果及粗雜糧,如芹菜,綠葉菜,蘿卜,瓜類,蘋果,香蕉,梨,燕麥,雜豆,糙米等.多喝水,堅持每天清晨喝一大杯溫開水,也可加蜂蜜,這樣有助于清潔和刺激腸道蠕動,使大便變軟而易于排出.定時排便為好
      
      以上是對“連續三，四天不大便，從小就是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！