病情分析：
      據(jù)你的描述和提供的相關信息看，目前你自己的診斷應該比較明確
      指導意見：
      焦慮癥大部分是以患者一種心理性疾病，主要跟平時的工作環(huán)境，生活環(huán)境密切相關，所以建議可以考慮換個工作
      

      您好！焦慮癥主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，心悸、手抖、出汗、尿頻等。建議學會帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，順其自然，為所當為，做自己應該做的事，忽略癥狀的存在，嚴重的焦慮癥有什么癥狀慢慢感受就會好起來，癥狀也就會減輕。最好的辦法還是到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院配合醫(yī)生接受治療。