晚上睡覺(jué)前不要喝水的，還有注意有無(wú)腎臟慢性疾病的病史，有無(wú)其他病史的。都還好的話主要是考慮睡眠不足導(dǎo)致的眼部浮腫的情況，有無(wú)其他不適的癥狀的，注意根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮的。
      

      請(qǐng)你先去綜合性醫(yī)院查一下腎臟，做一下腎功能檢測(cè)和B超檢查，了解一下腎臟情況，如果沒(méi)有問(wèn)題，再檢查一下心臟，心臟患病的話也會(huì)引起眼瞼浮腫。建議你睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽(tīng)一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè)；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶、咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物；可服用谷維素和維生素，幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。如果這些方法都不管用，就要服安定類的藥品。
      

      病情分析：
      你好失眠的情況這考慮是壓力大，緊張或是神經(jīng)衰落的情況，眼睛腫與你失眠也是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮你注意多休息，避免勞累，不要緊張，保持愉快心情，考慮睡前可以使用熱水泡腳，喝熱牛奶緩解一下必要時(shí)建議醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液
      
      以上是對(duì)“這一個(gè)月來(lái)晚上經(jīng)常失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況引起嚴(yán)重的原因有很多種，這種情況可能是由于睡眠不足引起的，同時(shí)也不能排除一些基礎(chǔ)性的病因，包括一些腎臟的疾病，您這種情況我建議你還是做一個(gè)腎功能，腎臟超聲看一看，是根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案。