目前狀況考慮是胃腸蠕動慢導致的腹脹，一般是由于不良飲食習慣造成的，可以服用嗎丁啉增強胃腸動力，忌食辛辣刺激性的食物，注意多休息勿勞累的。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般是腹脹，胃腸道消化不良引起的。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議你去正規醫院消化內科找專業醫生面診檢查，服用助消化藥物治療效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，中青年人長期腹脹，尤其是餐后腹脹一定是胃動力或者胃的食物通道形態發生了改變，才會發生這種情形。胃動力源于支配胃的神經，當這支神經出現功能衰弱是，動力就會缺乏。而胃的形狀可能因為消瘦而下垂或者因為肥胖而橫位，都影響食物排空產生腹脹。
      指導意見：
      請到醫院確定有沒有胃的位置發生變化影響胃排空，如果有及時處理，如果沒有位置變化，就要特別注意支配胃的神經問題，很多人忽視了這個問題，這支神經從頸部經過，所以很多頸椎病的人，都會胃脹飯后尤其明顯。要注意保護頸椎，不要長時間低頭姿勢做事（看手機、埋頭工作），每天堅持做做頸椎保健操，同時睡眠、飲食要規律，不吃辛辣刺激食物和生冷硬酸涼食物，口服甲鈷胺營養神經、西沙比利增加胃動力促進排空，慢慢會好的。
      
      以上是對“我腹脹好多年了，吃了飯就腹脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！