手腳麻考慮是頸椎和腰椎病導致的，建議做個頸椎和腰椎的磁共振檢查，明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合頸部和腰部的熱敷，按摩，理療，進行對癥治療。平時要避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，手抽筋應該是缺鈣導致的，可以吃點鈣片進行補鈣。
      

      指導意見：
      這種情況首先考慮是過度緊張所致的呼吸深快，導致的呼吸性堿中毒的，可以檢查血氣分析看看的，如果是這種改變，注意控制呼吸頻率就可以改善的。
      
      以上是對“手腳都麻，抽筋手指搬都班不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您的描述分析，手腳都麻，抽筋，手指扳不開，考慮是缺鈣引起的可能性大。
      指導意見：
      建議您口服維生素D3或者葡萄糖酸鈣片進行治療，在這期間，多吃些新鮮的蔬菜水果和富含蛋白質的食物，多去戶外活動。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是末梢神經炎，為血液循環差，微循環不足，末梢神經失去營養，因此疼痛，麻木。
      指導意見：
      建議給予營養神經藥物如甲鈷胺片治療，并給予活血化瘀藥物如銀杏葉片治療，低鹽低脂飲食。